O fato de o tribulus ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue pode exigir alterações na medicação para diabetes, para evitar a hipoglicemia. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns do uso do tribulis terrestris são constipação (prisão de ventre), dor no estômago, diarreia, náusea, vômito, agitação, dificuldade para dormir e aumento do fluxo menstrual. Homens e mulheres podem ter um aumento na libido com o uso frequente de tribulus, e esses efeitos foram comprovados através de pesquisas.
- O que se sabe é que ela atua no aumento da produção de espermatozoides para os homens, o que pode facilitar o processo.
- O efeito da suplementação alimentar e fitoterápica não é imediato, segundo alertam as nutricionistas.
- O ideal é que o uso do produto seja efetuado sob orientação de um nutricionista ou nutrólogo.
- Isso porque, a raíz é rica em proteínas e minerais e seu uso é associado a diversos benefícios a saúde, como veremos a seguir.
A maioria dos suplementos de tribulus apresenta uma concentração de saponinas que varia de 45 a 60%. Mas se ele tiver uma dose de saponinas diferente, considere que quanto maior a porcentagem, menor deve ser a dose diária. Um aspecto que deve ser considerado em relação ao consumo de tribulus é que ele contém saponinas, como protodioscina e protogracillina, que são compostos apontados como os responsáveis por promover os seus benefícios. Um estudo feito em animais e publicado em 2005 no periódico inglês Reproductive biology and endocrinology concluiu que a Maca vermelha reduziu o tamanho da próstata em animais.
Reações Adversas E Efeitos Colaterais Do Tribulus Com Maca Peruana Concentrado Denature
Além de seus poderes benéficos para o aumento da libido sexual, ela também atua em outras partes do organismo, trazendo pontos positivos para a saúde. Maca Peruana, Lepidium Meyenii, é um alimento fitoterápico originário da Cordilheira dos Andes, a mais de 4.000 metros de altitude. Um tubérculo cultivado há mais de 2000 anos pelos Incas, tem a aparência de um rabanete e, em geral, é consumida em pó – ou em cápsulas. O alimento é um tubérculo bastante semelhante ao rabanete, fonte de vitaminas e minerais importantes, além de carboidratos e proteínas. Mais rara entre os tipos, a preta é a mais benéfica para homens, pois aumenta o desejo sexual e a produção de esperma.
Os Riscos Do Uso Prolongado De Maca Peruana
Além disso, é possível que homens com disfunção sexual ganhem benefícios com o consumo da planta. Já as mulheres na menopausa teriam menores prejuízos na libido durante o período. A maca está associada à melhora do vigor e energia, consequentemente contribuindo para a melhora do desejo sexual. Maca Peruana efeitos colaterais que a maca contribui para o aumento do sêmen e da motilidade, além de auxiliar no desejo sexual.
É Um Aliado No Processo De Emagrecimento
Contudo, diversos estudos científicos já observaram outras funções da Maca Peruana para determinados grupos, relacionadas ao bem-estar geral, aprendizado e desempenho da memória. A maca peruana pode ser encontrada em lojas de produtos naturais, zonas cerealistas e também pela internet. A dosagem de pó de raiz de maca usada em estudos varia entre 1,5 e 5 gramas por dia. Um estudo, publicado em 2008 no periódico inglês Menopause, concluiu que o consumo de Maca (3,5 g/dia) reduziu os sintomas psicológicos da menopausa, incluindo ansiedade e depressão, além de melhorar os quadros de disfunção sexual. Em primeiro lugar, um dos efeitos colaterais mais comuns associados à ingestão de maca peruana é um risco aumentado de desenvolver hipoglicemia. A hipoglicemia ocorre quando há um nível anormalmente baixo de glicose no sangue e pode causar uma série de sintomas como tontura, náusea, fadiga, dores de cabeça, visão turva e tremores.